Straffere Haut
Huhuuuu,
das Thema zu dem ich euch fragen will steht da Oben^^
Aber speziell würde ich gerne wissen, ob jemand Tipps kennt, wie man straffere Haut kriegt. Ich finde meine Haut z.B. im Gesicht und an den Oberschenkeln u. Bauch könnten straffer sein.
Gibt es da Cremes oder bestimmte Sportarten? Weil ich bin sehr schmal. Müsste ich vielleicht etwas zulegen? Weil eine Freundin die mehr Masse hat (was bei mir nicht schwer ist, bin wirklich sehr sehr schmal) hat straffere Haut.
Also, was denkt, bzw wisst ihr? Ich bin gespannt. :)
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Straffere Haut
Mmh, also ich benutze seit ein paar Wochen die Q10-Bodymilk von Balea, die ja angeblich straffere Haut machen soll. Eigentlich glaube ich nicht an so etwas, aber ich habe komischerweise seit ein paar Wochen wirklich das Gefühl, dass meine Haut sich straffer und weicher anfühlt. Ich benutze diese regelmäßig jeden Tag nach dem Duschen und erfreulicherweise scheint es doch minimal etwas zu bringen ;) Vielleicht ist es aber auch der Placebo-Effekt. Aber kannst du ja mal ausprobieren ;)
Ansonsten eigentlcih das, was DoMundo auch gesagt hat. Viel Obst und Gemüse und vor allem viel trinken (am besten natürlich Wasser oder Tee).
Wahrscheinlich hilft auch Sport, aber das kann ich nicht beurteilen, da ich selbst ein Sportmuffel bin ;)
Ok, am Obst müsste ich arbeiten, das vergammelt bei mir so schnell... :) aber wir haben ja beerensaison, da hole ich mir täglich ein schälchen ehe sie wieder vorbei ist <.<
Yoga und Pilates... :3 dann leihe ich mir mal das Buch meiner Mutter aus. Danke für die Antwort DoMundo, immerhin eine, die mich erhört^^
Pilates und Yoga können helfen den Körper zu straffen, ein paar Kilo mehr auf den Rippen können auch helfen.
Was Cremes angeht... ein bisschen was können die wohl erreichen, aber auch keine Wunder. Was genau dir da helfen kann, kann dir sicher eine kompetente Verkäuferin in der Drogerie / Parfümerie verraten.
Ansonsten helfen auch eine gesunde Ernährung / Lebensart: kein Alkohol, kein Koffein, kein Nikotin, ausreichend Schlaf, viel Obst und Wasser.
push~